Yoga est « L'unité »

Praticiens expérimentés de Yoga souvent sentiment découragés lorsqu'un danseur naturellement doué, gymnaste ou artiste martial, effectue un asana avancé avec peu d'effort. Comme je l'ai mentionné, il y a les gens avec capsules conjointes allongées et leur extraordinaire amplitude de mouvement est un cadeau. Vous et moi pouvons avoir à travailler dessus, mais les nombreuses récompenses de la pratique du Yoga sont toujours là.

Yoga comprend de nombreuses facettes et les Asanas, n'est qu'un des nombreux parties du Yoga. Beaucoup d'étudiants qui ont extraordinaire souplesse admettre qu'ils luttent avec une autre partie du Yoga - tels que : l'étudiant qui juste ne peut calmer vers le bas à méditer, équilibrage dans asanas, Pranayama, philosophie yogie et ainsi de suite.

Malheureusement, j'ai vu de nombreux praticiens de Yoga prometteurs cesser de pratiquer Yoga, en raison d'une mentalité concurrentielle. Au sein de leur propre esprit - ils étaient en concurrence avec chaque élève de la classe et, éventuellement, leur professeur de Yoga trop.

N'oubliez pas que le Yoga signifie « union ». En termes simples, nous pouvons dire l'union de l'esprit, corps et esprit. Il y a beaucoup plus d'explications sur l'union, mais qui pourrait être un article distinct. Il y a aussi beaucoup de branches de Yoga et, par conséquent, plusieurs types d'union, mais la concurrence est loin de l'union.

La concurrence améliore l'ego, et l'ego est seulement une partie de votre personnalité. L'ego résiste à l'union pour sa propre survie. L'ego est notre masque social et ne veut pas partager quoi que ce soit.

N'oubliez pas, la prochaine fois que vous démarrez à se sentir jaloux d'un autre étudiant ou enseignant - qui n'est pas l'union. Si quoi que ce soit, il tiendra vous retour de syndicat et de nombreuses contributions plus précieuses que Yoga peut apporter à votre vie.

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